健康ってなに？

仕事柄、健康って言葉がよく聞かれます。

答えとしては陰陽のバランスがとれていることと答えます。

ではその証拠はとなります。

いくつかありますが、排泄であるお小水とお通じの内容が答えと対応しています。

この大小の便の出方、色、におい、形とか、泡立ったときにすぐ消えるか、なかなか消えないかとかと色々あります。

病院で数値を取るのもいいのですが、セルフチェックできる知識があれば、なお良いですよね。

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