お風呂の温度

寒いと熱いお風呂に入りたがるものです。

42度、43度の人も聞きます。

平均体温は36.5度ですよね。

そうすると5度以上のギャップ。

免疫力としてこのギャップは負担となります。

そのためビールとかコーヒー牛乳でおしゃれで気持ちいいのですが、これが原因で平均体温をもっと下げてしまう事もあるそうです。

結果として免疫力を下げ体調不良を促進し病気に近づけていくこともあるそうです。

わかんないものですね。

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