夏の終わり

暑さが続く毎日です。
頭がくらくらしたりめまいや目の痛み、耳鳴りやここの所、だるさやむくみ、腰痛に加え下痢の方が多くみられます。
いずれも暑さの中で身体がついていけずに、症状として出ています。
何の手当もせずに9月や10月になると、突然に体調不良をひきおこします。
なんらかの対処や無理のない日々を過ごされることをおすすめする季節ではないかと思われます。

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