腰痛

この暑さで身体を冷やすチャンスが増えています。

運動もそこそこ、食事は好きなものに偏り暑さのせいもあってバランスどころではなく、身体は硬くなるは、足はむくむし

だるいしなんていってたら、腰が痛いという方が複数おられます。

ぎっくり腰という名の筋膜性や一部だけ硬直して動けないという方もおられます。

ビールやアイスクリームがために腰痛に導かれている方もいるようです。

流れが整っていれば、なかなか痛みにはつながらないものです。

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