脳腸相関13

高校や大学を卒業してから社会に出て、社会のレールに乗っていけるというのは幸福なことと思います。そういう人とそうでない人もいれば、いろいろな事情から社会の枠に入れない人もいるのが実情でしょうか。先日、世界幸福度ランキングがでました。1位はフィンランド、日本は61位だそうです。他国からの意見に自己肯定感が低いといわれる日本人。私たちとしては、集団主義の中に生きる者として競争すること、他人と比べること、偏差値等やレッテルを貼られることに慣れているので、然るべく自己評価は低くて当然に思っているのでは。取り残されることへの恐れ。

脳や腸の働きは、自分ではコントロールできない自律神経です。自分の身体は自分のもの、なのに思い通りにならない。しあわせホルモンが出る出てこないの違いは。メカニズムから見ると脳や腸は、気持ちや思いに応じて動いている。その初めは意識ではないでしょうか。意識をどう取扱うか。それは楽にも苦にもなる。ポジティブ、ネガティブにも。思いが安定していたならばどうでしょう。多くの方がそうなっていただきたいと思っています。

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