コロナが世界を席巻している現在、インフルエンザがここ10年で最低になっているのだそうです。

手洗いやらマスクやらお出かけを控えるなりとみんな大変ですがメリットもあるということです。

ひとりひとりの免疫力はリズムのある生活と睡眠こそが最大の妙薬です。

びわはそうしたお手伝いとしての存在です。

うまく活用していただければ大きな役割となります。

今は地道な積み重ねと一喜一憂しない心と思っております。

ご自愛ください。