春バテ

１年で最も気持ちの良い春ですが、７割から９割の人が様々な不調を感じるという調査結果もあります。

寒暖差が大きい上に、移動性高気圧の影響で低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、自律神経に影響を与えます。

また進学や就職、転勤など生活環境の変化によるストレスもあります。

今年はコロナ禍で趣味やレジャーを楽しむことも難しく、例年以上にストレスをためているのかもしれません。

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